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腰痛とゲルマニウム低反発クッション

腰痛に効果のある装具、用具は多くありますが、慢性期に入ってもなかなか腰痛や疲れが取れないという方にお勧めなのが、低反発クッションです。

この低反発とは、臀部から上の体重全てをかけた結果生じる同じ量の反発が腰にかかるのを防ぎ、長時間座っていても違和感を生じたり、腰が疲れてくるということがなく腰痛予防となり、パソコンでのデスクワークや運転する仕事を持たれている方にとってはとても効果的です。

また背筋が曲がっていたり、他の体の部位に歪みがあるという方にとってもお勧めです。

腰にマッチさせた形状を持っていて、サイズも色々なものを選ぶことができる商品が多くあります。体圧を分散させ、背筋を伸ばす効果も自然と生まれてきます。

最近ではゲルマニウムを素材に取り入れ、そのマイナスイオンの発生効果を利用できるものも多いようです。ウレタンなどにパウダー状のゲルマニウムを塗りこんだものが多いようですが、疲労回復や安眠をもたらす効果により、腰痛以外の症状の疲れをも改善させることができます。

ゲルマニウムと低反発の二重の効果によって、長時間のパソコン作業やタクシーの運転などもかなり楽になり腰痛が改善されたという方は多いようです。

このタイプのクッションにも様々な種類があります。臀部と腰、そして背中をもサポートするものもあれば、蒸れたりするのが嫌いな方には最適な円座タイプ、色々な場所で使用できるシートタイプなどです。

専用のカバーをつけてあるものも多いようですので、汚れてしまう場合が多い方でも洗いながら何度でも使用できます。ゲルマニウムの効果もパウダー状に練りこんであるため、すぐに途絶えたり、半年しか持たなかった、という商品も少ないと思います。

日常的な腰痛にはこの低反発クッション、ゲルマニウム付きが最も適していると言えますが、立ち仕事や肉体労働をしている方には、コルセットや腰痛ベルト、作業専用のサポートベルトなどが有用です。